Ciągle słysze białko z ovopolu (nie wiem jak się pisze). Gdzie je można kupić i ile kosztuje? Czyjest dobre? No i co ma dokładnie w 100g. Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.
Witam. O wykrywalności SAA w testach antydopingowych można znaleść bardzo duzo informacji(dokładnie ile czasu jest wykrywalny dany środek). Interesuje mnie czy przy prohormonach także możliwe jest określenie takiego okresu po którym niemożliwe jest wykrycie PH? Dziękuje za pomoc
witam. pisze z prosbą na zapytanie kumpla, a mianowicie ma 5amp(10ml) deki , jest to jego pierwszy cykl i co by mogl do tego jeszcze dokupic mietka czy prolke? wogole ile czego zeby mozna bylo to nazywac cyklem z gory dziex za pomoc Pozdrawiam:)
1 Czy jeśli ból mięśni na drugi dzień jest słaby to można powiedzieć że trening był zbyt mało intensywny ? 2 Ile serii powinna wykonać osoba średnio zaawansowana w treningu barków ?
wiem, ze chudnie sie z całego ciała ale czy jest jakis sposób by w wiekszym stopniu rzucic cm w pasie ? i ile mniej wiecej mozna zrzucic w pasie w kilka miesiecy maja odpowienia diete i cwiczac 3 x / tydzień ?
Ile może trwać dieta redukcyjna? Czy można ciągle być na diecie z wyższą ilością białka niż węgli? Jak 6 dni jestem na 2.5gr wegli i 3 gr białka na kg masy ciała, to jak w sobote zjem powiedzmy 5gr węgli wystarczy to żeby przyspieszyć metabolizm zwolniony przez te kilka dni na restrykcyjnej diecie?
Witam Za jakis czas bede mial bialko sojowe(10kg) i mam do was pare pytan. 1) Czy mozna caly wor trzymac w piwnicy i czy wilgoc nie wplynie na jakosc bialka?? 2) Po ile dawkowac?? BUSHI NO ICHI GON
Planuje mala redukcje i myslalem o clenie bo podobno dziala anty katabolicznie co bardzo sie przyda.Podobno nadal mozna kupic ten towar bez recepty w rumuni lub bulgarii.Jesli tak to gdzie i jak sie tam nazywa bo mam kogos kto tam bedzie jechal.Ile bede tego potrzebowal?
jak tak to niech napisze co mozna sie spodziewac a i czy mógłby ktoś powiedzeć jakie srodki ochronne brać, ile i co do odblokowania (koszt). Będe kupował jedno opakowanie (1 tydzien po 1 tab a nastepne 3 tyg. po 2 i koniec z tym:) ). Z góry dzięki!
mam pytanie odnosnie stosowania. Nie wiem ile stosowac tabletek dziennie. na opakowaniu jest ze jedna tabletka. W pewnym artykule napisane jest ze jesli na wypadanie wlosow to mozna nawet do 4 dziennie. Wiec jak w koncu mam stosowac ten preparat?
Proszę mi powiedzieć,gdzie można zrobić testy z krwi na produkty żywieniowe, które mogą powodować u mnie alergie pokarmową i trudności w odchudzaniu,ile może kosztować taki test i czy lekarz rodzinny może wypisać nieodpłatnie skierowanie na zrobienie takiego testu, z góry dziękuje i pozdrawiam Danuta.
Witam. Interesuję mnie, ile czasu potrzeba, żeby tak wyglądać: http://sphotos-b.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/c0.0.403.403/p403x403/381616_519823244697060_28566676_n.jpg Można naturalnie zbudować takie mięśnie, czy konieczny jest doping? Pozdrawiam Paweł
Chcę zakupic kreatyne i czy jest róznica jakaś jeśli wezmę w kapsach a nie w prochu? I jak dawkować bo z tego co czytałem to maks dziennie ile jest w stanie się przyswoić kreatny to 10 g a gdzieś przeczytałem że można obliczyć że na 1 kg masy ciała to 0,1 g kreatny i wtedy wychodzi mi 7,5 g kreatny to po co brać więcej?
po jakim czasie bedę mógł normalnie chodzić,ile trwa rehabilitacja po zdjęciu gipsu,czy to normalne ze nie mozna normalnie ruszac stopą po 2 tygodniach od zdjęcia gipsu,dlaczego tak puchnie po małym wysiłku nogi
Siema. W HST trenuje sie co 2 dzien wszystkie partie miesni (o ile dobrze zrozumialem) ale nie radze sobie z tym tak jak powinienem, czy mozna wiec np. ustalic sobie priorytet, i wykonywac normalny trening dzielony, tylko ze na kazdym trenngu dodatkowo priorytet (barki ) ??
Siemka, wiadomo, nie można ćwiczyć non stop na siłce. Co ile powinno się zrobić chociaż tydzień przerwy od siłki- nie mam na myśli, aby chlać przez ten okres tylko taki odpoczynek.
mam pytanko , oczywiscie wiem ze nie ma DOKALDNEGO przelicznika ale tak mniej wiecej mozna okreslic , jaki ciezar na martwy w stosunku do wycisku jest OK ? ile powinna ciagnac przecietna cwiczaca osoba nie zawodowiec , ktory nogi cwiczy nie za ostro ale tez ich nie olewa a pcha ok 130kg ?
Siema, od paru miesięcy trenuje na siłowni i dużo biegam w wolnym czasie i zastanawiam się nad Carbonoxem.Mam 16 lat. Biorę białko i witaminy z Olimpa.Czy można te wszystko laczyc? Jeżeli tak to ile brać tego Carbonoxa i kiedy? I jaki smak wziąć : )
JAK MOZNA SZYBKO WYRZZEZBIC MIESNIE BRZUCHA.POMÓZCIE ROBIE CZESTO BRZUSZKI ALE TO JEST CHYBA ZA MALO NAPISCIE MI CWICZENIA I ILE RAZY W TYG TRZEBA CWICZYC PROSZE
